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冬天感冒吃甚么好的快吃這個比感冒藥還管用

2019-05-03 12:30:52 | 来源: 美食

生姜蘇葉茶1適用于風寒感冒、頭痛發熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等癥狀的腸胃不適型感冒。此方以茶代藥,味少而精,實用簡便。

具体做法:

1.选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。

2.每天喝2次,上下午各温服1次。

桑叶菊花茶2适用于风热感冒,见身热咳嗽、头痛咽痛、口微渴等症状。

具体做法:

1.取冬桑叶、菊花5~10克,甘草2克,龙井茶3克。

2.每天泡水当茶饮。具有驱风清热、利咽止咳的作用。

蒲公英茶3适用于风热感冒,见发热微恶风寒、有汗不出、头痛鼻塞、口干微渴、咽红肿痛等症状。

具体做法:

1.蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,绿茶15~20克。

2.先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟,取药汁加入蜂蜜服用。

3.每天一次,分3次服。具有清热解毒的作用。

三花茶4适用于风热感冒,见发热、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。

具体做法:

1.银花15克,菊花10克,茉莉花3克。

2.将三花放入茶杯内,用开水浸泡当茶饮。具有清热解毒的作用。

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